我们需要了解为什么会被限评，通常，这是因为发布了违规内容、频繁刷屏、涉及敏感话题或被其他用户举报等，我们需要仔细阅读并遵守抖音的社区规范，避免违规行为的发生。
我们需要自我审查，在发表评论前，我们应该先检查一下自己的内容是否包含敏感词汇、是否违反了相关规定，只有确保自己的内容没有问题，才能避免被限评的风险。
如果已经被限评了，我们可以采取以下措施来解决问题：
1、修改违规内容：如果是因为内容违规被限评，我们应该立即删除或修改相关评论，并向平台申请解除限制。
2、冷静期：在被限评后，我们可以适当减少评论频率，给账号一个“冷静期”，避免短时间内再次触发限评机制。
3、联系客服：如果不确定限评原因，我们可以联系抖音官方客服，寻求帮助并了解具体的解决方法。
4、提升账号质量：通过发布高质量的内容，积极参与平台活动，我们可以提升账号的整体质量和信誉，从而减少被限评的风险。
5、避免刷屏行为：不要在短时间内频繁评论相同或类似的内容，避免被系统识别为刷屏行为。
面对抖音频繁被限评的情况，我们需要积极应对，了解原因，遵守规则，采取有效措施解决问题，只有这样，我们才能保持良好的互动习惯，共同维护平台的秩序，享受健康的网络环境。
